Marche nordique



La marche nordique est une activité complète, faisant travailler près de 80% des muscles de notre corps. Sollicitant également le plan cardio-vasculaire, elle permet une activité physique en douceur, sans impacts articulaires.

La marche nordique est un sport adapté à tous les publics, quel que soit votre âge, que vous soyez en reprise d’activité physique, ou en complément d’une autre discipline.

Séances dans les secteurs de Guebwiller, Cernay, Thann, Masevaux, Mulhouse, et tout le Haut-Rhin !

Nos RDV hebdomadaires marche nordique dans le Haut-Rhin


JRM-Sports vous propose des séances de marche nordique d’1h30, mêlant activité physique, exercices de relaxation, exercices ludiques, et découverte de la nature, le tout dans une ambiance conviviale.

- Les Jeudis matin, de 9h à 10h30 (secteur Guewenheim / Burnhaupt)
- Les Samedis matin, de 9h à 10h30 (secteur Masevaux / Lauw / Sentheim)


Première séance offerte / Séances ouvertes à tous / Possibilité de prêt des bâtons.
Contactez-nous pour plus d’informations !

Tarifs



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Séance de marche nordique hebdomadaire en Alsace